Juice + Nourish - Rosemary Ferguson (2015)
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:info:
Juice + Nourish: 100 Refreshing Juices and Smoothies to Promote Health, Energy, and Beauty
English | Rosemary Ferguson | 2015 | ISBN: 1615192883 | 192 pages | True PDF | 119 MB
:sinopse:
Receitas simples, inspiradas para limpar, cure-se e revitalize — mais planos de desintoxicação realistas e orientação perita na comida da boa saúde
«Ocupado» é um caminho da vida de Rosemary Ferguson: viajou o mundo como um de modelos superiores britânicos, e hoje é uma nutricionista profissional e a mãe de três anos. Para ela, os sucos e os sedutores são tudo menos uma moda passageira — são um modo de empacotar nutrimentos vitais no seu dia.
Aumentando a sua entrada de ingredientes simples, naturais como mirtilos, gengibre e couve galega, pode revisar a sua saúde do às avessas! Como Rosemary descobriu, “as reclamações de pele, as dores de cabeça, a fadiga e stress podem melhorar-se dramaticamente”. Jeitosamente arranjado pela necessidade, as receitas no Suco Nutrem ajudará cada um:
A desintoxicação & Cura-se (rehidratação, limpadores de fígado, estripe a saúde)
O resto & de stress (os foguetes auxiliares de humor, subsídios de sono, realçam relievers)
Cuidado & Conserva (antienvelhecimento, pele sã e cabelo, perda de peso)
Proteja & Fortaleça-se (foguetes auxiliares de imunidade, frio e acalmadores de tosse, anti-inflammatories), e mais!
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Outros Livros => Tópico iniciado por: bairradino em 21 de Julho de 2019, 15:19