[Revista] Las 10 claves para perder grasa – Sergio Peinado (2021)

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Las 10 claves para perder grasa – Sergio Peinado (2021)











Las 10 claves para perder grasa – Sergio Peinado (2021)

Formato:................Multi-format (WinRar)

Editora:.................OnLine

Págs:.....................95

Publicação:............s/info

Idioma:...................

Tamanho:...............13 MB (RaR)

Ainda há quem pense que comer banana vai engordar. Outros acham que para perder gordura e definem que o melhor é matar-se para fazer cardio. Enquanto outros pensam que simplesmente fazer altas séries de repetições na academia com pouco peso é o suficiente.

Mas todos eles têm uma coisa em comum: não obtêm resultados.

As chaves que você vai ler neste e-book são as mais importantes quando se trata de perder gordura corporal, e podem ser coletadas em três campos diferentes: treinamento, dieta e psicologia.






 

 

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