Personal Training Coach v5.5 (2020) :android:
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Personal Training Coach v5.5 (2020)
Seu treinador pessoal para ganhar força, construir músculos e queimar gordura. Siga os melhores e mais conhecidos programas de treinamento para ganhar força, construir músculos e perder gordura. Este aplicativo é como um treinador de força e musculação em seu bolso. Ele permitirá que você saiba quais exercícios fazer em que dia, quanto peso você precisa levantar em quantas séries e repetições e quanto você precisa levantar.
Requisitos: Android 4.1+ | 18 MB
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Além de ser capaz de criar seu próprio treino, as seguintes rotinas de treino são integradas:
• StrongLifts 5x5
• GreySkull LP
• Pull Push Legs
• Wendler 5/3/1 incluindo Building the Monolith e muitas outras variações
• lvysaurs 4-4- 8
• nSuns 531 LP
• Programa de treinamento Madcow 5x5
• Método Texas • Programa
Ice Cream Fitness 5x5 para iniciantes
• GZCLP
Recursos gratuitos:
• Download grátis.
• Integra muitos programas de treino, incluindo levantamento forte, força inicial, GreySkull LP, pernas push pull, Wendler 531 e muitos mais em breve.
• Registra pesos, séries e repetições.
• Veja seu progresso em gráficos.
• Saiba quais exercícios você precisa realizar com os pesos, séries e repetições associados.
• Peso de incremento automático para cada exercício.
• Auto deload / repeat em caso de falha.
• Kg / Lb - troque a qualquer hora.
• Descrições e progresso dos exercícios.
• Capacidade de iniciar um treino vazio.
• Tema escuro e claro.
• Esquemas de progressão incluindo progressão dupla.
• Restaurar do aplicativo StrongLifts.
Recursos premium:
• Faça sua própria rotina de exercícios
• Conjuntos de aquecimento.
• Faça sua própria rotina de aquecimento
• Modifique qualquer programa embutido
• Faça backup e restaure usando a nuvem / memória do telefone
• Edite / reordene os exercícios dentro de um treino
• Sem anúncios
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Android => Aplicações / ROM'S => Tópico começado por: bairradino em 24 de Agosto de 2020, 21:49